Baja de peso rápidamente con cetosis
EN SOLO 14 DÍAS 📆
Aprende los fundamentos de dieta cetogénica limpia y verde. Cocina con ideas saludables tus 5 comidas.
El reto que más nos piden nuestros pacientes por 10 años consecutivos.
¿Notas que la dieta cetogénica te ha funcionado para bajar de peso?
- Si la respuesta es si, estás en el lugar correcto.
- Cocina tus 5 alimentos con ideas creativas y sencillas.
- Realiza 3 días a la semana ejercicio de fuerza y 4 días a la semana ejercicio cardio.
- Incluye recetas de cada preparación.
- Incluye 3 menús diferentes y menú de emergencia cuando estás en la calle y no cocinaste.
- Incluye 2 clases en vivo con Nutrióloga Marybel.
Entonces este reto es para ti 💖
Quiero que aprendas cómo hacer una dieta cetogénica y aprendas a cocinar todos tus alimentos.
Al hacer dieta cetogénica lograrás:
✅ Bajar de peso.
✅ Deshincharte y verte nuevamente compacta y delgada.
✅ Reducir el abdomen.
✅ Recuperar tu energía.
✅ Comenzar a revertir el hígado graso.
✅ Eliminar los antojos.
Aprenderás a aplicar las bases de la dieta cetogénica desde el día 1 para que lo pueda seguir aplicando en tu día a día.
Conducido por Marybel Yáñez
🌿 Nutrióloga, naturópata, master en obesidad, vitaminas y bienestar integral.
🏆 Una de las especialistas más reconocidas de Ciudad de México.
👩⚕️ Más de 24 años ayudando a miles de personas a transformar no solo su cuerpo, sino también su mente y emociones.
👅 Pionera en el Diagnóstico de Lengua, para detectar señales ocultas de la inflamación celular.
💖 También está transitando la menopausia y quiere recordarte esto:
No necesitas morir de hambre, ni operarte, ni sufrir. Solo necesitas volver a ti, a tu piel, a tu alma, a tus órganos. Volver a habitarte con amor, sin estereotipos ni culpas. Porque tu mejor versión no es un estándar, es una sensación y empieza en tu interior.
💫 Reequilibra tu cuerpo. Enséñale cómo quemar grasa de nuevo. 💫
El cambio empieza en cómo alimentas tus células, no en cuánto te restringes.
Nos vemos dentro del Reto Ketogreen
50 USD | 1,000 MXN
LA TEORIA DEL RETO
14 DÍAS DE MUCHA TEORÍA Y PRÁCTICA
Fase 1: Entra en cetosis🩺
- Cuerpos cetónicos.
- Formas de medir cetonas.
- Ejercicio de fuerza y cardio Pros y Contras y cómo hacerlo y en qué momento.
- Tipos de cetosis (gramos de carbos).
Fase 2: Mantente quemando grasa 🌸
- Flexibilidad metabólica.
- Carga de carbohidratos como estrategia de salud metabólica.
- Mide tus cetonas.
- Suplementos que apoyan la cetosis.
Gracias al reto podrás:
💖 Entrar en cetosis
🧬 Saber consumir cetonas exógenas.
🥗 Construir una buena salud metabólica.
🥕 Identificar cómo tu alimentación impacta tu metabolismo y con ello saber qué comer.
💫 Bajar de peso.
⚡ Recuperar tu energía y vitalidad.
💧 Ayunar con una metodología.
✍️ Aprender a cocinar tus 5 comidas.
🍲 Identificar productos sucios de cetosis que prometen bajar de peso.
🧼 Identificar los suplementos que realmente necesitas.
🍫 Aprender a hacer 1 día de comida de antojo o carga de carbohidratos cada 15 días.
🍚 Comer la suficiente comida para sentirte con energía y que al mismo tiempo te permitan perder grasa corporal.
💯 Cocinar rico y variado.
🏃🏻♀️ Entrenar estratégicamente para lograr quema de grasa y construcción de masa muscular.
¿Qué recibirás?
Duración
14 días con acompañamiento de Marybel Yáñez.
Plan de alimentación
Igual para todos, con recetas fáciles (omnívoras, veganas y vegetarianas).
Grupo exclusivo de WhatsApp
Para resolver dudas y compartir avances.
2 clases en vivo o grabadas
Con Nutrióloga Marybel Yáñez
Calendario de actividades diarias
meditaciones, rutinas de amor propio y ejercicios estratégicos en casa.
Lista de compras
Con alimentos accesibles y económicos.
Acceso ilimitado a la plataforma
Con contenido descargable.
Bonos exclusivos
Por ser parte del reto.
✨ Solo necesitas tiempo para cocinar y entrenar ✨
El reto más famoso impartido por 10 años.
¡Resultados garantizados!
Lo físico es solo el reflejo. Estas mujeres no solo cambiaron su cuerpo, también su energía, su relación consigo mismas y su salud.
Mira los testimonios:
✨Inicia ahora✨
El cambio empieza en cómo alimentas a tus células, no en cuánto te restringes.
Nos vemos dentro del Reto Ketogreen.
