Libérate de la ansiedad por comer
PIERDE PESO Y GANA ENERGÍA EN SOLO 12 DÍAS
🌮¿No bajas de peso porque comes azúcar sin saberlo?
El azúcar no es solo dulce, también es pan, arroz y tortillas
🍩¿Tienes bajones de energía y recurres a los dulces?
Realmente no es falta de energía, es tu glucosa alterada
🥐¿Sientes ansiedad por comer y te refugias en el pan?
No culpes a tu fuerza de voluntad, es que tienes el azúcar elevado
Con el reto Dile adiós al azúcar, desde el 3 al 14 de marzo de 2025:
- Pierde hasta 5 kg eliminando toxinas
- Despídete de la ansiedad por comer
- Regula tu glucosa y equilibra tu energía
- Aprende a sustituir carbohidratos sin sentirte privada
- Retómate con amor para desintoxicarte física y emocionalmente
- Cocina postres bajos en azúcar y aún así baja de peso
¡Apto también para diabéticos, con resistencia a la insulina o prediabetes!
Dirigido por Marybel Yáñez
- Nutrióloga, naturópata, master en obesidad, vitaminas y bienestar integral.
- De las más reconocidas de Ciudad de México.
- Más 23 años acompañando pacientes a transformar la manera en la que nutren no solo su cuerpo, sino también su mente y emociones.
Fórmula validada
Con su método de Diagnóstico de la lengua, pionero en el mundo de la nutrición y basado en la medicina ayurveda, ha logrado encontrar los secretos claves para ofrecerle a sus pacientes la sanación de adentro hacia afuera, dejando atrás enfermedades ocultas y kilos que parecían imposibles de eliminar.
Si tu lengua está blanca tu cuerpo te está enviando una señal
Según la medicina ayurveda, esto indica acumulación de toxinas. En muchos casos, esto está relacionado con un consumo excesivo de azúcar y harinas refinadas.
Durante el reto, aprenderás a identificar cómo tu alimentación impacta tu cuerpo y cómo reducir la inflamación desde la raíz. ¡Es hora de escuchar a tu cuerpo y hacer un cambio real!
REGISTRO CERRADOSeñales de que el azúcar te tiene atrapada
Si crees que no consumes azúcar porque no tienes un azucarero en casa, es momento de cuestionarlo.
El azúcar se esconde en muchos de los alimentos que consumes a diario y sin darte cuenta, podrías estar saboteando tu pérdida de peso.
❌ Te cuesta bajar de peso aunque "comes saludable".
❌ Sientes que necesitas pan, arroz o algo dulce para sentirte bien.
❌ Tu energía se desploma a media tarde y recurres al café o los dulces.
❌ Tienes antojos incontrolables y después sientes culpa.
❌ Tu lengua está blanca: esto es una señal de intoxicación según la medicina ayurveda.
¿Estás lista para desintoxicarte?
¿Cómo funciona el reto?
EL MÉTODO DEL RETO
Fase 1: Regula tu glucosa en el cuerpo
- Síntomas que te hablan de una glucosa desajustada.
- Nuevos hábitos para mantener tu glucosa en niveles ideales.
- Prebióticos ideales para tu microbiota
Fase 2: Conoce todo sobre los carbohidratos
- El papel de los carbohidratos en tu cuerpo.
- Gramos de carbohidratos ideales para ti según tus objetivos.
- Suplementos naturales que ayudan a la regulación de la glucosa.
Aprenderás a:
🧬 Regular tu glucosa en ayunas, después de comer y durante el día.
🍫 Eliminar la ansiedad evitando los alimentos que te generan compulsión.
🥪 Descubrir cuántos carbohidratos necesitas realmente para perder grasa corporal.
💬 Identificar los errores que te impedían bajar de peso.
🥦 Diferenciar entre alimentos que nutren y los que afectan tu salud.
🍚 Darte cuenta de que no necesitas tantos carbohidratos como creías.
🍰 Preparar "antojos saludables" sin azúcar.
🥑 Sustituir carbohidratos por grasas buenas.
👅 Reeducar tu paladar y empezar a disfrutar de alimentos naturales.
🧠 Hacer un detox mental para liberarte de la necesidad del azúcar.
¿Cómo lo haremos?
Duración
12 días con acompañamiento de la Nutrióloga Marybel Yáñez, altamente reconocida en Ciudad de México.
Plan de alimentación
Con recetas fáciles y adaptadas a tu proceso detox (aptas para omnívoros, veganos y vegetarianos).
Apoyo diario
Grupo exclusivo de WhatsApp y 2 clases en vivo o grabadas con Marybel e invitados especiales.
Herramientas clave
Calendario de actividades diarias, meditación, rutina de ejercicios y lista de compras de alimentos.
Acceso ilimitado
Plataforma online con contenido descargable, que podrás revisar en tus tiempos.
Bonos exclusivos
Por formar parte del reto recibirás beneficios en otros servicios de la nutrióloga Marybel Yáñez.
¡Solo necesitas disposición y buena onda!
Con alimentos económicos y sin compras adicionales de productos.
REGISTRO CERRADO
¡Resultados garantizados!
Porque estamos seguros de lo que este reto hará por ti
Miles de personas lo han logrado gracias a la nutrióloga Marybel Yañez
"Estoy feliz con los resultados que logré con el reto, lo recomiendo mucho"
"El control de mi cuerpo lo tengo yo. La disciplina es lo más importante en este reto"
"Creo que en este reto lo que más aprendí fu a controlar la ansiedad por la comida"
